cara mengecilkan lengan saat hamil

cara mengecilkan lengan saat hamil Mengapa begitu sulit untuk menurunkan berat badan di tangan Anda?

Daerah di sekitar lengan Anda mungkin memiliki sejumlah besar sel-sel lemak. Seperti tubuh Anda mulai membangun itu cadangan lemak, menyebar sekitar di mana pun bisa. Meskipun mungkin tidak tampak seperti itu, ada jumlah terbatas ruang di bagian tengah Anda. Tubuh Anda mencoba untuk menemukan dan setiap ruang yang tersedia untuk menyimpannya dalam kasus itu membutuhkannya suatu hari. Itulah mengapa Anda menemukan diri Anda mendapatkan berat badan sekitar leher dan wajah dan lengan. Tubuh Anda dapat memutuskan untuk menyimpan lebih sekitar lengan karena genetika Anda mewarisi. Beberapa orang hanya lebih rentan terhadap menyimpan lemak di lengan daripada yang lain.

Jadi bisa saya latihan untuk menyingkirkan lemak ini dalam pelukanku?

Tidak benar-benar ada latihan khusus yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar menghilangkan lemak di sekitar lengan. Apa yang akan dilakukan adalah penurunan berat badan secara keseluruhan. Ada latihan yang dapat Anda lakukan untuk nada otot lengan Anda, tapi itu tidak akan memiliki banyak efek pada lemak yang ada.