senam zumba yogyakarta Saya telah melakukan beberapa penelitian dan menemukan bahwa ada beberapa penawaran online untuk DVD set tertentu besar. Tempat pertama yang saya biasanya melihat adalah di eBay, Anda mungkin dapat menemukan kesepakatan yang baik pada item yang digunakan. Tempat lain yang baik untuk melihat adalah Amazon karena biasanya dapat menemukan sejumlah produk untuk dijual dengan rentang yang baik dari harga.
Untuk memahami rutinitas tarian dari Zumba, Anda harus terlebih dahulu memahami dasar-dasar latihan aerobik. Zumba memiliki unsur-unsur dari kedua latihan dan musik genre, berasal bagian dari Salsa, Hip-Hop, Mambo, Meringue dan teknik tari lainnya. Bergerak ini bisa sangat rumit karena keragaman asal-usul gerakan tarian. Ada juga beberapa elemen dari seni bela diri dan rutinitas kebugaran dasar seperti squats dan lunges yang menambah rasa ke rutinitas.
Zumba koreografi memiliki sejarah yang sangat menarik juga. Instruktur, Beto Perez, lupakan kasetnya untuk sesi kebugaran rutin nya di gym. Dia frustrasi dan memutuskan untuk pergi ke mobilnya untuk mendengarkan musik sebelum kelas dimulai. Saat ia mendengarkan berbagai suara dan gaya musik yang ia cintai, ia menciptakan rutinitas kebugaran untuk hari. Rutinitas ini berkembang menjadi suara Zumba dan bergerak hari ini. Sejak tahun 1990, latihan fitnness tarian ini telah berevolusi dan berubah menjadi rutinitas yang hampir sempurna bagi mereka yang tertarik pada kedua kebugaran dan tari.
No comments:
Post a Comment