diet mayo diet tanpa garam Setelah satu tahun, kedua kelompok mengalami penurunan berat badan, dan buah-dan-sayuran diet kehilangan lebih-£ 14 dibandingkan dengan £ 11. Studi lebih, percobaan terkontrol sangat besar, diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan.
Apakah ada manfaat kardiovaskular?
Ya. Pendekatan Mayo Clinic mencerminkan definisi yang diterima secara luas komunitas medis dari diet jantung sehat. Sebuah makan pola berat pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian tetapi cahaya pada lemak jenuh dan garam dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga kolesterol dan tekanan darah di cek dan penyakit jantung di teluk.
Bisakah mencegah atau mengontrol diabetes?
Pendekatan ini umumnya dipandang sebagai pola makan ideal untuk keduanya.
No comments:
Post a Comment